각질 제거 방법은 크게 **화학적 필링(Chemical Peeling)**과 **물리적 필링(Physical Peeling)**으로 나뉩니다. 저도 처음에는 어떤 방법이 더 좋은지 몰라 고민했지만, 피부 타입과 상태에 따라 적절한 방법을 선택하면 훨씬 더 효과적인 관리가 가능하다는 걸 알게 되었습니다. 😊 오늘은 화학적 필링과 물리적 필링의 차이점, 장단점, 피부 타입별 추천법을 자세히 알아보겠습니다.
1. 화학적 필링 vs 물리적 필링 – 기본 개념
구분화학적 필링물리적 필링| 방법 | 화학 성분(AHA, BHA, PHA 등)으로 각질을 녹여 제거 | 알갱이(스크럽)나 기기(브러시, 패드)로 물리적으로 제거 |
| 작용 방식 | 피부 표면 & 모공 속까지 침투하여 각질 용해 | 피부 표면의 죽은 각질을 마찰을 통해 제거 |
| 주요 성분 | AHA(글리콜산, 젖산), BHA(살리실산), PHA(락토바이오닉산) | 스크럽(호두껍질, 설탕), 필링 젤, 미세 박피 도구 |
| 사용 후 효과 | 피부 재생 촉진, 모공 정화, 피부 톤 개선 | 피부결 매끄럽게 정리, 즉각적인 각질 제거 효과 |
| 추천 피부 타입 | 지성, 여드름 피부, 민감성 피부(저자극 제품 사용 시) | 건성, 각질이 두껍고 푸석한 피부 |
✔ 결론: 화학적 필링은 피부 깊숙이 작용하여 장기적인 개선, 물리적 필링은 즉각적인 각질 제거에 효과적입니다.
2. 화학적 필링 – 종류 및 장단점
✅ 화학적 필링 종류
- AHA (Alpha Hydroxy Acid)
- 글리콜산, 젖산, 만델릭산 등
- 피부 표면 각질 제거, 피부 톤 개선
- 건성 & 민감성 피부 추천
- BHA (Beta Hydroxy Acid)
- 살리실산
- 모공 속 피지, 블랙헤드, 여드름 관리
- 지성 & 여드름 피부 추천
- PHA (Polyhydroxy Acid)
- 락토바이오닉산, 글루코노락톤
- AHA보다 저자극, 수분 공급 효과
- 민감성 피부 추천
✅ 화학적 필링 장점 & 단점
✔ 장점:
- 피부 깊숙이 작용하여 장기적인 개선 효과
- 모공 속 피지와 블랙헤드 제거 가능
- 피부 재생 촉진, 피부 톤 균일화
❌ 단점:
- 초기 사용 시 따가움, 홍조 발생 가능
- 자외선에 취약해 선크림 필수
- 과도한 사용 시 피부 장벽 손상 가능
✔ 추천 제품:
- 바이오더마 씨비엄 나이트 필링 젤 (AHA/BHA 함유, 피부 톤 개선)
- 폴라초이스 BHA 리퀴드 (지성 피부 & 모공 관리)
3. 물리적 필링 – 종류 및 장단점
✅ 물리적 필링 종류
- 스크럽 필링
- 호두껍질, 설탕, 소금 등으로 피부 표면을 물리적으로 제거
- 각질이 두꺼운 건성 피부에 추천
- 필링 젤
- 롤링하면서 부드럽게 각질을 밀어내는 젤 타입
- 모든 피부 타입에 적합 (특히 민감성 피부)
- 브러시 & 패드
- 실리콘 브러시, 필링 패드 등을 사용해 마찰로 각질 제거
- 지성 & 복합성 피부 추천
✅ 물리적 필링 장점 & 단점
✔ 장점:
- 즉각적인 각질 제거 효과
- 사용 직후 피부가 부드러워지는 느낌
- 간편한 사용 방법
❌ 단점:
- 피부 마찰로 인해 자극이 심할 수 있음
- 모공 속 노폐물 제거에는 한계
- 여드름 피부에는 사용 비추천 (자극으로 인해 악화 가능)
✔ 추천 제품:
- 한율 흰감국 필링젤 (부드러운 롤링으로 저자극 각질 제거)
- 이니스프리 화산송이 스크럽 (모공 청소 & 피지 관리)
4. 피부 타입별 추천 필링 방법
피부 타입추천 필링 방식추천 제품| 건성 피부 | AHA 필링 or 부드러운 필링 젤 | 한율 흰감국 필링젤 |
| 지성 피부 | BHA 필링 or 클레이 스크럽 | 폴라초이스 BHA 리퀴드 |
| 복합성 피부 | AHA + 필링 젤 병행 | 바이오더마 씨비엄 필링젤 |
| 민감성 피부 | PHA 필링 or 효소 필링 | 닥터지 브라이트닝 필링젤 |
✔ Tip: 피부 타입에 맞는 필링 제품을 선택하고, 주 1~2회 적절한 사용 빈도를 유지하는 것이 중요합니다.
5. 필링 후 관리법 (필수)
각질 제거 후 피부가 예민해질 수 있으므로 철저한 사후 관리가 필요합니다.
1️⃣ 진정 토너 사용 – 알로에, 시카 성분 추천
2️⃣ 수분 세럼 & 크림 도포 – 히알루론산, 판테놀 함유 제품 사용
3️⃣ 자외선 차단제 필수 – SPF 30 이상 선크림 사용
✨ 결론
화학적 필링은 피부 깊숙이 작용해 모공과 톤 개선에 효과적, 물리적 필링은 즉각적인 각질 제거에 유리합니다.
피부 타입과 고민에 맞는 필링 방식을 선택하고, 올바른 사후 관리로 건강한 피부를 유지하세요! 😊
❓ Q&A
Q1. 화학적 필링과 물리적 필링을 함께 사용해도 되나요?
A. 네, 하지만 같은 날 사용은 피하고, 최소 3~4일 간격을 두는 것이 안전합니다.
Q2. 필링 후 얼굴이 붉어지는 이유는 뭔가요?
A. 피부가 민감해진 상태이므로, 보습과 진정을 충분히 해주세요.
Q3. 각질 제거는 얼마나 자주 해야 하나요?
A. 주 1~2회가 적당하며, 피부 상태에 따라 빈도를 조절하세요.