건강한-식단1 팔자주름 없는 피부를 위한 생활 습관 팔자주름은 피부 노화와 습관적인 표정 등 다양한 요인으로 인해 생기는 주름입니다. 하지만 올바른 생활 습관을 실천하면 팔자주름을 예방하고, 더 건강하고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 제가 실천 중인 생활 습관과 함께 팔자주름 예방을 위한 효과적인 방법들을 소개합니다. 😊💡 팔자주름 없는 피부를 위한 필수 습관1. 자외선 차단제는 필수!자외선은 피부 노화의 주범입니다. 자외선은 피부의 콜라겐을 파괴해 탄력을 떨어뜨리므로, 매일 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다.방법: SPF 30 이상의 자외선 차단제를 아침에 바르고, 외출 시 2~3시간마다 덧바릅니다.제가 자외선 차단제를 꾸준히 사용하기 시작한 후, 피부가 훨씬 밝고 건강해졌어요. 햇빛 아래서도 더 자신감 있게 웃을 수 있.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음
